러닝일지 8

비 온 뒤라 공기가 좋았다. 짧게만.

퇴근하고 한강. 습도가 높아서 후반 3km에서 페이스가 30초쯤 밀렸다. 반포에서 잠수교 찍고 복귀.

동네 한 바퀴. 짧게라도 나가니까 확실히 낫다.

몸이 무거워서 천천히. 이런 날도 있어야지.